La avena es una parte importante de una mezcla equilibrada de cereales y se puede cultivar fácilmente en zonas de clima moderado. Rusia, Canadá y Polonia, así como Estados Unidos, Australia y Finlandia son los mayores productores del mundo. La avena no sólo se cultiva en todo el mundo, sino que también se consume en muchos países diferentes, desde Europa hasta América, desde África hasta Asia. Rico en nutrientes, este cereal que crece durante todo el año es muy popular y encabeza cada plato de cereal.
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